毎日が楽しくなる方法!!

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草柳隆明です。
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大人と子供の違い

子供のころって楽しかった記憶はある?
大人になるにつれて、楽しくなくなってくる。
仕事をしていると、毎日業務やノルマに追われて楽しくない。

我慢して仕事をしている。

これを読んでいるあなたはこんな想いがあるんじゃないか?

どうだろう?

これで楽しいのであれば、それでいい。
だが、
僕は楽しくないと思うからあなたに考え方を伝え続けている。

以下のような話を聞いたことはあるか?
次のような調査がある。

大人は1日に何回笑うと思う?
じゃあ子供は??

さて、何回だと思う?

ちなみに僕は最初これを聞いたとき、
大人7回、子供30回
だと思った。笑

さすがに少なすぎたみたいだ。笑

答えは
大人30回
子供300回
が1日に笑う回数だ。

この数字をどう捉えるかはあなた次第だ。

だが、大人になるにつれて、こんなに差が出る。
僕は衝撃的な数字だった。

成長の早さにもこれは関係する。

子供はなぜ成長が早い?

答えはシンプルだ!
「よく笑って楽しんで学んでるから!」

だから成長が早い。

これは脳科学で証明されている。

では、どうすれば楽しくなれるんだろう?

感情より行動が先

一つ聞きたい。

楽しんでいる人がよく笑うのか?
笑う人が楽しんでいるのか?

どっちがあっていると思う?

正解は
「笑う人が楽しんでいる!」

楽しいから笑うんじゃない。
笑うから楽しくなる。

悲しいから泣くんじゃない。
泣くから悲しくなる。

そう。
”楽しい”や”悲しい”という感情を引き起こすためには、”笑う”や”泣く”という行動を先に起こさなければならない。

あなたが人生を楽しくしたいなら、まず”笑う”

これだけをやってみよう!

そうすることによって、不思議と楽しい現象が起きる。

あなたが得たい感情があるならば、行動をしよう!
得たい感情を決めて、行動をすれば自ずとその結果に近づいていく。

嫌なことをするときでも
「よっしゃーーー!」
とガッツポーズをしてから行動するとうまくいく。

とにかく悩んだときは行動を先に意識する!

それだけで日々の感情に変化が起こる!!

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草柳

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